Lợi ích khi cha mẹ để trẻ ngủ trong phòng riêngLợi ích khi cha mẹ để trẻ ngủ trong phòng riêngLợi ích khi cha mẹ để trẻ ngủ trong phòng riêngLợi ích khi cha mẹ để trẻ ngủ trong phòng riêng
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Dành cho mẹ
    • Máy hút sữa và phụ kiện
    • Lót thấm sữa
  • Bé ra ngoài
    • Xe đẩy
    • Ghế ngồi ô tô – nôi xách
    • Địu
    • Giầy – Sandal
    • Chống nắng – chống muỗi
      • Chống muỗi cho bé
      • Chống nắng cho bé
  • Bé ngủ
    • Nôi – cũi
    • Ghế rung – xích đu
    • Phụ kiện giường ngủ
      • Đèn ngủ
      • Gối, màn
  • Chăm sóc bé
    • Tắm gội – chống trị hăm
    • Dưỡng da chống nẻ
    • Đồ dùng cho bé
    • Chăm sóc răng miệng
      • Bàn chải – kem đánh răng
      • Gel bôi mọc răng – gặm nướu
      • Ty ngậm
    • Chăm sóc sức khỏe
  • Bé chơi
    • Xe thăng bằng – Xe 3 bánh
    • Xe tập đi, chòi chân
    • Đồ chơi thông minh
      • Đồ chơi phát nhạc
      • Đồ chơi phát triển ngôn ngữ
      • Đồ chơi tư duy
    • Đồ chơi sơ sinh
      • Đồ chơi bông vải
      • Đồ chơi gắn cũi
      • Đồ chơi xúc xắc
    • Đồ chơi vận động
      • Đồ chơi thể thao
      • Ô tô đồ chơi
  • Bé ăn
    • Bình sữa – núm ty
    • Đồ dùng ăn dặm
    • Ghế ăn
    • Máy hâm sữa – tiệt trùng
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Lợi ích khi cha mẹ để trẻ ngủ trong phòng riêng

Lợi ích khi cha mẹ để trẻ ngủ trong phòng riêng

Cha mẹ luôn muốn gần gũi và chăm sóc trẻ mọi lúc mọi nơi kể cả khi bé ngủ. Do vậy, nhiều gia đình để trẻ ngủ chung giường hoặc chung phòng với cha mẹ. Tuy nhiên, việc này lại không được các chuyên gia khuyến khích.

Đương nhiên, khi trẻ mới lọt lòng, đang ở những tháng đầu đời, việc theo dõi sát sao tình trạng của bé là rất cần thiết và cha mẹ nên làm để không chỉ cảm thấy an tâm mà còn kịp thời xử trí những tình huống bất ngờ.

Tuy vậy, một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học của Đại học Saint Joseph (Philadelphia, Mỹ), Bệnh viện Nhi đồng Philadelphia (Mỹ) đã cho thấy trẻ em từ 6 đến 12 tháng tuổi trở đi được ngủ trong phòng riêng biệt có thời gian ngủ sớm hơn, mất ít thời gian để ngủ hơn và giấc ngủ sâu – ngon hơn.

Cùng với đó là các lợi ích dành cho cha mẹ khi không mất nhiều công sức và thời gian để dỗ dành, nhắc nhở trẻ đi ngủ đúng giờ. Thêm vào nữa, cha mẹ có điều kiện để làm nốt các công việc còn dở dang.

Bé ngủ riêng có nhiều lợi ích

Để có kết luận cuối cùng trên, các nhà khoa học đã sử dụng một bảng câu hỏi về thói quen đi ngủ, hành vi và các vấn đề liên quan tới lối sống của cha mẹ cũng như trẻ nhỏ trong gia đình.

Các câu hỏi bao gồm

  • Nơi ngủ của trẻ: chia sẻ phòng với cha mẹ, ngủ chung giường với cha mẹ hay ngủ riêng (chia sẻ phòng với anh chị em đã được loại trừ)
  • Giấc ngủ ban ngày và ban đêm của trẻ sơ sinh
  • Các hành vi liên quan đến giấc ngủ chẳng hạn như mất bao lâu trẻ ngủ sâu hoặc bao nhiêu lần trẻ sơ sinh thức dậy trong đêm

Bé từ 6 tháng tuổi được chuyên gia khuyến khích ngủ riêng

Kết quả của nghiên cứu đã cho thấy 37,2% trẻ sơ sinh từ 6 đến 12 tháng tuổi ngủ trong phòng riêng biệt với bố mẹ có thời gian đi ngủ sớm hơn đáng kể (20:08pm) so với những người chia sẻ phòng hoặc chia sẻ giường với bố mẹ (lần lượt là 20:43pm và 20:5pm)

Những đứa trẻ này cũng mất ít thời gian hơn để ngủ (lần lượt là 32,04 phút so với 45,67 và 42,31). Đồng thời, số lần thức giấc vào ban đêm cũng ít hơn so với trẻ chia phòng hoặc người chia giường (2,00 so với 2,35 và 2,61), có giấc ngủ kéo dài hơn (6,75 giờ so với 5,88 và 5,33) và thời gian ngủ đêm dài hơn (9,57 giờ so với 8,81 và 8,89).

Ngủ riêng phòng cũng giúp trẻ duy trì thời gian biểu hợp lý (72,8% so với 56,0% chia sẻ phòng so với 51,5% chia sẻ giường) và có nhiều khả năng ngủ độc lập tốt hơn (35,5% so với 30,3% so với 17,4%).

Bé ngủ riêng cũng mang lại lợi ích cho cả cha mẹ

Kèm theo những con số hết sức tích cực trên là thực tế vô cùng dễ chịu cho cha mẹ khi họ có thể an tâm hoàn thành công việc và giấc ngủ cũng dễ dàng hơn khi không phải lo lắng những vấn đề của con trẻ.

Vì vậy, nếu trẻ đã trên 6 tháng tuổi và không có vấn đề gì về sức khỏe, cha mẹ hãy tập cho trẻ thói quen ngủ trong phòng riêng ở tư thế ngửa càng sớm càng tốt để hưởng tất cả lợi ích trên.

quanly
quanly

Có thể bạn quan tâm

25 Tháng Mười Hai, 2019

Review ghế ô tô Chicco NextFit iX Zip – Xứng đáng lựa chọn


Read more
meo-lap-dat-ghe-o-to-chicco-cho-be-nhanh-gon-chinh-xac

18 Tháng Mười Hai, 2019

Mẹo lắp đặt ghế ô tô Chicco cho bé nhanh và chuẩn cho cha mẹ lần đầu thực hiện


Read more
giai-dap-thac-mac-cua-cha-me-ve-ghe-o-to-chicco-01

16 Tháng Mười Hai, 2019

Chuyên gia giải đáp thắc mắc của cha mẹ về ghế ô tô Chicco (Phần 2)


Read more

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

CHICCO VIỆT NAM

Website thuộc quyền sở hữu của công ty TNHH Bristar

Fanpage: Chicco Vietnam

Hotline: 0903.45.11.45

VỀ CHÚNG TÔI

Về Chicco

Hệ thống đại lý Chicco

Liên hệ trở thành đại lý

Tư vấn sản phẩm

CHÍNH SÁCH CÔNG TY

Chính sách giao hàng

Chính sách bảo hành

Chính sách đổi trả

TRỢ GIÚP

Hướng dẫn sử dụng

Hướng dẫn mua hàng

https://www.youtube.com/watch?v=CcmedplQYt4
© 2019 chicco.com.vn. All Rights Reserved.