Những biện pháp phòng và chữa cảm cúm tự nhiên cho bé an toàn

Cha mẹ nên áp dụng những biện pháp này ngay bởi vừa dễ thực hiện vừa mang lại sự an toàn cho trẻ hơn rất nhiều khi so với việc dùng thuốc kháng sinh. Cùng tìm hiểu ngay nào!

Ngủ đủ giấc

Trẻ sơ sinh cần ít nhất 18 giờ một ngày, trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo cần 12 đến 14 giờ và học sinh tiểu học nên có 10 đến 11 giờ để ngủ. Lý do cần đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc đó là vì đây là một trong những điều kiện không thể thiếu nếu muốn hệ miễn dịch của trẻ khỏe và có khả năng chống lại các virus gây bệnh cao nhất.

Rửa tay

Cho bé rửa tay đúng cách để phòng cảm cúm

Thực tế 80% các bệnh truyền nhiễm bao gồm cả cảm lạnh thông thường lây lan qua xúc giác khi các bộ phận cơ thể của người mắc bệnh chạm vào người bình thường đặc biệt là tay. Vì vậy, điều quan trọng là trẻ hãy rửa tay thường xuyên.

Không chỉ vậy, cha mẹ cần hướng dẫn trẻ cách rửa tay đúng để có hiệu quả cao nhất. Dung dịch rửa tay khô hoặc chất khử trùng có cồn là những gợi ý cho cha mẹ ngoài xà phòng, sữa rửa tay…

Dọn dẹp nhà cửa

Vi khuẩn gây cảm cúm có thể tồn tại trong không khí trong nhiều giờ đồng hồ và đó là lý do vì sao khi gia đình có một người bị cúm, những thành viên khác của gia đình có nguy cơ bị lây nhiễm bất cứ lúc nào.

Đặc biệt, vi khuẩn thường trú ngụ trong những đồ dùng cha mẹ không thể ngờ đến như tay nắm cửa, điều khiển ti vi, khăn lau tay, cốc uống nước chung của các thành viên… Vì vậy, ngoài việc chú ý khử trùng thường xuyên các đồ vật, cha mẹ nên sắm cho trẻ những đồ dùng riêng, hạn chế sử dụng chung đồ dùng với các thành viên khác khi đang bị bệnh.

Mật ong

Mật ong có ích lợi rất tốt với bé

Các nghiên cứu gần đây cho thấy mật ong tốt hơn thuốc ho để giảm ho và giúp trẻ ốm trở nên tốt hơn. “Mật ong an toàn cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên và trẻ em rất vui khi dùng nó vì nó có vị ngon”, nhà nghiên cứu Ian Paul, MD, thành viên của Ủy ban dược lý và trị liệu lâm sàng của AAP cho biết.

Liều lượng sử dụng mà các nhà nghiên cứu khuyến nghị là 1/2 muỗng cà phê cho trẻ em từ 1 đến 5 tuổi và một muỗng cà phê cho trẻ em từ 6 đến 11. Ngoài ra, cha mẹ tuyệt đối không cho bé dưới 1 tuổi sử dụng mật ong bởi nguy cơ ngộ độc.

Súp gà

Thật ngạc nhiên khi món ăn này là một phương thức chữa cảm cúm từ lâu đời và được truyền trong dân gian bao đời nay. Các thành phần như nấm, thịt gà, gừng… đã được chứng minh là những vị thuốc dân gian có khả năng giảm các triệu chứng viêm nhiễm của cơ thể. Thêm vào đó, món ăn luôn được phục vụ nóng này còn rất phù hợp với thể trạng lạnh của người bị cảm.

Tăng cường độ ẩm

Đặt một máy làm ẩm, phun sương mát trong phòng của bé để giúp giảm bớt sự ngột ngạt. Và đừng quên thay nước cũng như làm sạch hàng ngày thiết bị theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Uống đủ nước

Trẻ uống đủ nước là việc làm cần thiết

Trẻ có xu hướng bị mất nước nhanh hơn khi bị cảm cúm. Vì vậy, hãy bổ sung nước cho trẻ thật đầy đủ kể cả là dung dịch bù nước mà nhiều trẻ không thích. Cha mẹ có thể mua dung dịch bù nước với hương cam, hương dâu… dễ uống hơn dung dịch bù nước nguyên bản.

Chúc cha mẹ áp dụng thành công các biện pháp phòng và chữa cảm cúm tự nhiên cho bé.